桑枣二小关于举行跳绳比赛的方案

桑枣二小2014年跳绳比赛活动方案

一、活动目的

为进一步活跃校园氛围，提高全校师生参与运动的积极性，倡导全民运动，增强师生体质，促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富师生的大课间活动，加强各班之间的交流，提高师生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强各班的凝聚力，培养学生团结协作的精神，特举行本次跳绳比赛。

二、活动口号

    跳出健康、跳出快乐。

三、活动时间

    第一阶段：5月12日—9月26日，各班发动学生进行训练。

    第二阶段：9月27日，举行跳绳比赛。

四、活动地点

     操场

五、设置组别

    低段组；中段组；高段组。

六、组织方法

    1.以班为单位，由班主任组织训练，体育老师协助。

    2.充分利用每天大课间和课外活动时间训练。

七、比赛规则

    （一）单人跳绳集体赛

    1.比赛时间：一分钟。

    2.比赛人数：各班全体学生

    3.比赛规则：每次10名队员为一组一字排开，在一分钟的时间内，以单人跳绳的次数计算。跳绳过程中可以停顿，一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数，按平均数高低评奖。

    （二）单人跳绳个人赛

    1.比赛时间：1分钟

    2.比赛人数：各班事先自行通过班内选拔，挑选最快的5名学生参加各级段的比赛。

    3.比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

花式跳绳：

    （三）双人跳绳赛

    1.比赛时间：1分钟

    2.比赛人数：2人一组，男女不限，每班报5组。

    3.比赛方法：一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为小组最后成绩。

（四）跳大绳赛

    1.比赛时间：2分钟

2.比赛人数：每队10人，中高段参加。

3.比赛方法：每队选出两名队员为甩绳员，计算2分钟内其余8名队员同时在大绳中跳过的次数，相加总次数多者为胜。

八、奖项设置

    1. 单人跳绳集体赛设低中高段集体第一、二、名；

2. 单人跳绳个人赛设低中高段个人第一、二、三、四、五、六名；

3.花式跳绳设双人跳绳和跳大绳各第一、二名。

九、其他有关事项

    1.各中队辅导员请在课余时间指导、督促队员练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。

    2.每个班原则上要求全班参战。

    3.请参加比赛的集体和个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。

    4.活动器材队员自备。

5.按时到达比赛场地，听从裁判员指挥。

6.比赛场地操场上，啦啦队队员按班指定方块坐好。

                                      安县桑枣镇第二小学校  

                                    二0一四年五月二十日