呵护心灵，健康成长

——安州区桑枣小学举办心理健康专题讲座

5月13日，绵阳市安州区桑枣镇小学为深入贯彻党的教育方针，关爱未成年人的心理健康，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。分别在A、B两个校区举办了以“呵护心灵，健康成长”为主题的心理健康专题讲座。

该校特邀绵阳市家庭教育促进会高级讲师，高级家庭教育指导师、心理咨询师石敏，在该校A校区给六年级的孩子和家长，以《调整心态，拥抱未来》为题上了一堂心理健康公益课。让毕业班的孩子们能够正确认识青春期以及青春期心理，在接下来的日子里能以更加积极健康的心态投入到学习和生活之中；在B校区操场，石老师以《做自己情绪的小主人》为题，对三、四、五年级的孩子开展了一场别开生面的的心理健康知识讲座。石老师以生动有趣的形式，向同学们讲解了心理健康的重要性，以及如何面对成长过程中可能遇到的各种心理问题。通过一个个鲜活的案例和形象的比喻，让同学们深刻认识到积极心态和良好情绪管理的意义。

在互动环节中，同学们积极踊跃地提问和发言，石老师耐心地一一解答，帮助同学们解决心中的困惑。同时，教会一些简单有效的心理调适方法，如深呼吸、积极自我暗示等，鼓励同学们在日常生活中运用这些方法来保持心理平衡。

此次心理健康团辅公益课和讲座受到了该校师生和家长的热烈欢迎和高度评价。同学们表示：“这次讲座让我学到了很多有用的知识，我知道了以后遇到不开心的事情该怎么调整自己的情绪了。”老师们也纷纷表示，这样的讲座对于孩子们的成长非常有帮助，有助于他们培养健康的心理和积极的生活态度。

“学校随后将陆续开展绘画、征文、歌谣吟唱等系列心理健康教育活动，为学生们的心理健康保驾护航，让孩子们在健康、快乐的氛围中茁壮成长。”该校副校长陈小龙如是说。

（撰稿：陈静；审核：李桂刚）